Бросаем курить во время беременности
Все известно, что курение вызывает не только рак и болезни легких у самого курильщика, но и влияет на общее развитие организма ребенка, если курильщиков является будущая мама. Плохая память, отсталость в умственном и физическом развитии, всевозможные детские болезни, отклонения в психоэмоциональном развитии и аллергия у детей таких матерей встречаются очень часто.
Беременная женщина зачастую мнительна. К примеру, многие отказываются делать кесарево сечение, чтобы в будущем не навредить ребенку (даже если этот вред никем доказан), выбирают лучшие подгузники, либо вовсе от них отказываются в первые месяцы жизни ребенка и забывают про свои вредные привычки. К сожалению, далеко не от всех привычек можно так просто отказаться.
Так, курение – это не просто привычка, а настоящая наркотическая зависимость, от которой тяжело отказаться даже в обычное время, а во время беременность – в десять раз сложнее, ведь никотиновые «ломки» сочетаются с токсикозом и другими проявлениями первых месяцев беременности. Поэтому лучше всего бросить курить задолго до беременности, и не решать рожать ребенка сразу же после того, как появились деньги на Libero (подгузники) и другие самые дорогие и лучшие «аксессуары» для малыша.
Однако беременность чаще всего бывает незапланированной (даже если она и желанна), и курящая женщина встает перед выбором – бросить или продолжать курить, ожидая рождения больного ребенка. И абсолютное большинство все-таки выбирает первое. Увы, но многие не знают, как именно лучше бросить курить, и не могут этого сделать вплоть до родов.
Итак, если вы курите и внезапно узнали про свою беременность, не пытайтесь следовать многочисленным советам подруг (скорее всего курящих до сих пор), не пытайтесь пользоваться какими-либо таблетками, никотиновыми пластырями или жевачками. Употребляя их вместо сигарет, вы наносите столь же много вреда своему ребенку – никотин продолжает поступать в вашу кровь, делая свое «черное дело».
Все, что вам необходимо сделать, - это выкинуть зажигалку, пачку сигарет и пепельницу и просто отказаться от курения. Назовем этот способ «кесарево сечение», ведь он столь же радикален и эффективен. Главный момент в деле избавления от зависимости – внутренняя мотивация. Чем важнее причина, по которой вы хотите бросить, тем лучше. Беременность входит в ряд самых важных причин, а потому бросить сейчас, пока вы еще не свыклись с мыслью о будущем больном ребенка, для вас будет куда проще. Если вы не желаете отказываться от курения насовсем, дайте себе установку не курить все то время, пока носите и кормите грудью малыша. Так будет куда проще психологически – вам достаточно будет лишь переждать некоторое время.
Бросить курить – это не только сохранить здоровье ребенка, воспрепятствовать таким явлениям, как врожденные пороки, отклонения в развитии, болезни и аллергия у детей, но и сэкономить на одежду, Libero (подгузники), хороший прикорм и игрушки.
