Особенности турецкой бани
У всех на слуху понятие турецкая баня, и у каждого оно вызывает разные ассоциации. Развеем все ненужные домыслы и расскажем, в чем состоят особенности турецкой бани и чем она отличается от русской. Начнем с температуры и влажности воздуха. Считается, что турецкая баня является самой легкой и подходит даже тем людям, которые не могут назвать себя абсолютно здоровыми. Температура воздуха в турецкой бане колеблется от 40 до 90 градусов, а влажность воздуха приближается к 100 процентам. В русской бане низший предел температуры воздуха равняется 65 градусам при влажности воздуха в 65 процентов. Кстати, сама турецкая баня, имеющая общепринятое название хаммам, берет свое начало из римских терм, только адаптированных под особенности востока.
По-разному происходит и нагрев воздуха в этих банях. В русской бане жар исходит от печки-каменки. Раскаленные камни находятся в печи, прикрытые дверцей, которая открывается лишь для того, чтобы поддать пару, побрызгав камни водой. А в турецкой бане воздух разогревается от каменного пола, который также брызгают водой для большего пара. Только в восточной бане стены, пол сделаны из камня. Если температура мраморного пола покажется обжигающей, то можно надеть на ноги деревянную обувь. В отличие от русской бани, в турецкой бане разогрев тела начинается уже в предбаннике, где температура воздуха поддерживается в районе 30 градусов. Из предбанника в турецкой бане переходят в помещение, где стоит горячий стол – чебек-таши, на который укладываются на живот и, прогреваясь и постепенно распариваясь, подготавливаются к посещению парной и массажу.
После этого прямиком направляются в парные, которых, кстати сказать, не одна, как в русской бане, а несколько – разной степени интенсивности. Их начинают посещать от самой холодной к самой жаркой. В русской бане после парной принято окатывать себя холодной водой из шайки. В турецкой бане такого не встретишь, зато увидишь 3 бассейна с водой различной температуры: с холодной, прохладной и теплой. В турецкой бане не увидишь березового веника, который традиционно присущ русской бане. Только в ней практикуется хлестанье по телу пропаренным веником. В бане турецкой несколько иное удовольствие – массаж всего тела, от макушки до пяток, который делает турецкий банщик. Говорят, что массаж этот невозможно забыть, что это болезненная процедура, но зато дающая огромный прилив энергии и приподнимающая настроение.
Посещая спа салон, можно увидеть в программе пребывания в нем посещение турецкой бани. Не стоит этому удивляться. Это по-настоящему уникальная процедура благодаря оздоравливающему воздействию на весь организм. Легкий пар благотворно воздействует на человека, а мыльный или любой другой массаж творит чудеса. О пользе бани известно давно, славится она своим благотворным воздействием на иммунную и сердечнососудистую системы, на обмен веществ и опорно-двигательный аппарат, состояние кожи заметно улучшается после посещения хамам. Поэтому турецкая баня пользуется спросом у клиентов спа-салонов. После процедуры массажа в турецкой бане переходят к мытью тела. Моются там в проточной воде. Ороговевший слой кожи снимают с помощью достаточно грубых мочалок. Все эти манипуляции с телом посетителя бани проделывает виртуозный мойщик, хамамчи, который не оставит без внимания ни один миллиметр тела купальщика. После мытья ополаскиваются в бассейнах, которые, как уже говорилось, имеют разную температуру воды. Следует отметить, что в турецкой бане исключено совместное пребывание мужчин и женщин, и даже несмотря на это, париться принято в набедренной повязке, сделанной из полотенца. После завершения всех процедур купальщик, завернувшись в простыню, переходит в комнату для отдыха, где сможет насладиться ароматным чаем или турецким кофе. Выйдя из турецкой бани, каждый ее посетитель почувствует необыкновенную легкость, приятную усталость всего тела и непременно захочет еще раз вернуться сюда, чтобы снова расслабиться и получить это неземное удовольствие.
