Средства народной медицины для профилактики гриппа
Многие девушки, женщины и в самое холодное время года носят тонкие колготки, короткие юбки, открытую область декольте, предпочитая красоту здоровью. Для того, чтобы не заболеть нужно не только теплее одеваться, но и стимулировать работу иммунной системы, защищать слизистую носоглотки от внедрения вируса.
Народная медицина советует применять целебные травы и пищу, богатую витамином С и фитонцидами, а также делать массаж акупунктурных точек.
Настой календулы. Стаканом кипятка заливают одну столовую ложку календулы, выдерживают на водяной бане в течение нескольких минут и настаивают около часа. Настой фильтруют и принимают в течение дня три раза прямо перед едой. Дозировка: одна-две столовых ложки.
Настой из лимона и чеснока. Если вы собрались проводить профилактику целенаправленно и долго, надо взять два лимона, натереть их на терке, добавить туда две толченые головки чеснока и тщательно перемешать. Затем взять один литр кипяченой воды комнатной температуры и залить полученную кашицу. Эту смесь поместить в темное место и выдержать трое суток при комнатной температуре. Отфильтровать и хранить в холодильнике. Принимать каждый день по одной столовой ложке натощак с ранней осени до поздней весны.
Средство из лука и чеснока. Поскольку вирус гриппа внедряется через слизистую носоглотки, ее надо постараться защитить. Берут три-четыре столовых ложки нагретого на водяной бане подсолнечного масла, которое надо остудить до температуры 500С. Мелко порубить лук и чеснок, взять одну столовую ложку этой смеси и смешать с маслом. Настоять в течение двух часов, иногда перемешивая и встряхивая, затем процедить. Полученным жидким настоем смазывать слизистую носа.
Черный душистый перец-горошек. Это средство считают самым лучшим для профилактики гриппа. Ежедневно, во время обеда надо тщательно разжевывать три горошинки черного перца. Детям будет достаточно и двух горошин. Разжевав горошины, надо запить их водой или заесть супом. Теперь грипп не страшен! Более того, происходит чистка пищеварительного тракта и улучшается пищеварение. Такой рецепт больше пяти дней применять нельзя.
Лук, чеснок, капуста. Все эти овощи в большом количестве содержат витамин С и фитонциды, губительно действующие на микробы. Старайтесь постоянно употреблять их в пищу.
Массаж акупунктурных точек. Очень хорош для стимуляции работы иммунной системы массаж специальных точек на лице. Массажируют крылья носа, точки на скуловых и надбровных дугах, ямочки за ушами и точку на груди, расположенную от яремной выемки на расстоянии четырех пальцев руки. Массаж проводят мелкими круговыми движениями и надавливаниями. Делают его самостоятельно, по пять-десять минут каждый день.
